Тел:
(073) 466-23-68;
(050) 356-30-03;
(044) 250-40-16;
(044) 250-30-19.
Адрес:
03189 г. Киев
ул. Ломоносова, 56
График работы
ПН - ВС 8:00 - 20:00
(073) 466-23-68; (050) 356-30-03;
(044) 250-40-16; (044) 250-30-19.
03189 г. Киев ул. Ломоносова, 56, info@doctorzir.ua

Полезная информация о зрении

image8СоветовНе все болезни глаз можно предотвратить, но есть простые шаги, которые каждый может предпринять, чтобы помочь своим глазам оставаться здоровыми. Если у вас плохое зрение вдаль, или вы собираетесь проверить остроту зрения, мы расскажем, как увеличить шансы на безоперационное лечение.

1.     Защита от солнца

Прямой солнечный свет ускоряет развитие катаракты. Очки с защитой от солнца помогают предотвратить ее появление, а также избежать повреждения сетчатки. Будьте внимательны при выборе очков: убедитесь, что они блокируют 100% ультрафиолетовых лучей.

2.     Откажитесь от курения

Табак является провоцирующим фактором для развития макулодистрофии. Исследования показывают, что курильщики подвержены и риску появления катаракты.

3.     Питаемся правильно

Дефицит витаминов может привести к проблемам с работой сетчатки. Не стоит останавливаться только на морковке: в вашем рационе должно быть много зелени. Диета также должна включать достаточно витаминов C и E, цинка, лютеина, омега-3 жирных кислот.

4.     Регулярный осмотр

Дети должны регулярно наблюдаться у офтальмолога, согласно определенному графику. Взрослым нужно пройти проверку зрения в 40 лет – это время, когда оно начинает ухудшаться.

5.     Бережем глаза: заболевания и травмы

Для предотвращения травм глаз во время занятия активными видами спорта, ремонтных работ, садоводства необходимо надевать защитные очки.

6.     Знайте свою историю

Часто заболевания глаз имеют генетическую основу, поэтому вы должны знать историю болезни ваших родственников. Например, если ваш отец болеет глаукомой, вы находитесь в зоне риска.

7.     Клиника лечения зрения

Если начать своевременное лечение, большинство серьезных глазных состояний (глаукома, макулодистрофия и прочее) довольно успешно приостанавливают свое развитие. Это предотвратит потерю зрения.

8.     Уход за глазами: заболевания вследствие ношения линз

Следуйте инструкциям врача относительно ухода и применения контактных линз. Не спите в них, не используйте слюну или воду как смачивающий раствор. Не носите несколько раз одноразовые линзы. Это может привести к болевым ощущениям, проблемам с роговицей глаза и инфекционным болезням.

Следите, чтобы ваши глаза сильно не уставали и отдыхайте время от времени. А при дискомфорте и болях сразу же обращайтесь к квалифицированным специалистам. У вас есть возможность записаться на консультацию к опытному врачу офтальмологу нашей клиники. Не переживайте: современная медицина многие глазные болезни излечивает успешно и безболезненно.