Тел:
(073) 466-23-68;
(050) 356-30-03;
(044) 250-40-16;
(044) 250-30-19.
Адрес:

МЫ ПЕРЕЕХАЛИ
Киев, ул. Ломоносова, 71в

Режим работы
пн. - сб.: 8:00 - 20:00
вс: 09.00-18.00
(073) 466-23-68; (050) 356-30-03;
(044) 250-40-16; (044) 250-30-19.
03189 г. Киев ул. Ломоносова, 71в, info@doctorzir.ua

Что такое астенопия, и кто входит в группу риска?

image1Ваши глаза устали, болят, или вы чувствуете сильное жжение? Вы заметили эти симптомы после длительного чтения или постоянных переписок в смартфоне? Это может говорить о том, что у вас – астенопия или синдром зрительной усталости.

Перенапряжение глаз: симптомы

Астенопия – это, скорее, синдром, так как она не считается отдельным заболеванием. Но свидетельствует о начале развития патологических процессов.

Обычно проявляет себя таким образом:

  • Головная боль
  • Тошнота
  • Усталость
  • Сонливость
  • Светочувствительность
  • Нечеткость картинки
  • Напряжение глаз
  • Болезненность глаз
  • Ощущение жжения, сухости
  • Сложности при чтении
  • Раздражительность
  • Плохая концентрация

Вам кажется, что у вас астенопия? Часто наблюдаете у себя симптомы, перечисленные выше? За консультацией стоит обратиться к специалисту.

Напряжение в глазах: причины

Астенопия возникает после длительных периодов интенсивной фокусировки, например, чтения или вождения. Это может быть связано с недостатком мозговой активности, необходимой для правильной фокусировки и координации глазных мышц. У некоторых людей астенопия вызвана различными нарушениями бинокулярного зрения. Они  возникают, когда глаза не работают синхронно, существует дисбаланс. Часто эти оптические проблемы вызваны нарушением мышечной деятельности. Согласно с исследованиями, частое использование смартфонов и других карманных электронных устройств может стать причиной развития астенопии. Глаза постоянно напрягаются, чтобы рассмотреть крошечные буквы. Это создает значительную нагрузку на оптическую систему.

Кто в группе риска?

Бинокулярные расстройства ведут к развитию астенопии. Поэтому люди, страдающие подобным нарушением зрения, могут быть подвержены синдрому зрительной усталости. Также это касается тех, кто часто смотрит в монитор. Согласно с исследованиями, 70% пользователей компьютеров в тот или иной момент испытывают астенопию. Если подозреваете, что у вас компьютерный зрительный синдром, пройдите диагностику в офтальмологической клинике. Пользователи компьютеров  не единственные, кто рискует. Юристы, бухгалтеры и другие специалисты, которым приходится напрягать зрение, часто страдают от значительного напряжения глаз.

Виды астенопии

  • Аккомодационная. Связана с ослаблением мышц глаза, нарушением аккомодации и рефракции. Пациент может испытывать головные боли.
  • Мышечная. Связана с некорректной работой мышц, часто сопровождается близорукостью.
  • Астеническая. Развивается на фоне различных патологий и инфекционных болезней. Такой вид заболевания провоцирует физическое перенапряжение, отсутствие графика работы и отдыха.
  • Симптоматическая. Наблюдается при различных воспалениях (ухо, глаз, нос). Может говорить о внутриглазных воспалениях, требуется лечить первопричину, благодаря чему уйдет симптоматика.

Лечение

Первый шаг – постановка точного диагноза. Лечение назначают в зависимости от вида астенопии. Она может быть временной, ведь большинство из нас время от времени испытывает усталость глаз. Если она не связана с патологическими процессами, достаточно изменить свои привычки, придерживаться правильного графика работы, давать глазам отдых. В более серьезных случаях, для увеличения тонуса глазных мышц, врачи могут применять лазерную стимуляцию. В более тяжелых случаях могут прописать ношение линз или очков.

Профилактика

Если вы испытываете усталость глаз, наблюдаете, что у вас симптомы компьютерного зрительного синдрома, следует прислушаться к советам специалистов:

  • Каждые 20 минут отводите взгляд от компьютера на дальнее расстояние, а также делайте перерыв в работе на 20 секунд.
  • Увеличьте размер шрифта на компьютерах, планшетах, смартфонах.
  • Используйте правильное освещение для выполнения задач, требующих напряжения зрения.
  • Чаще моргайте.

Куда обратиться?

Если симптомы сохраняются, обратитесь к врачу. Если испытываете дискомфорт ежедневно, вам следует пройти тестирование зрения у специалиста. Не затягивайте: обратитесь за помощью. Самолечение может пагубно сказаться на вашем зрении. Вы можете получить всю информацию по указанным телефонам.